Vêtement:

• Chaussettes hautes
• Pantalon de montagne (+ collant fin technique si le pantalon est léger)
• Sous pull manches longues technique
• Veste polaire
• Doudoune ou deuxième polaire
• Veste imper-repirante (Gore Tex / Novodry… toutes les marques sont pareilles)
• Gants: 2 paires (une fine et une épaisse)
• Tour de cou
• Bonnet (sans pompon pour pouvoir mettre le casque)
• Guêtres
• Casquette ou visière*

Equipement technique: 

• Sac de 35 litres Max (tout doit rentrer sinon cela signifie que vous avez trop d’affaires)
• Crampons (OK)
• Chaussures cramponnables (à l’avant et à l’arrière)
• Baudrier (OK)
  
• Mousqueton à vis (OK)
• Deux bâtons de marche légers et pliables
• Piolet (OK)
• Lunette de montagne cat 4
• Casque (OK)
• Frontale (avec piles neuves)
• Crème solaire (indice 40 ou plus)
• Bouteille isolante (type thermos)
• Masque de ski* (si la météo annonce du vent à + de 30 km/h)
• Petite pharmacie (pansement pour ampoule et médicament pour le mal de tête)

Pour le refuge:

• Porte monnaie avec liquide
• Carte du CAF si vous êtes membre.
• Sac à viande 
• Bouchons d'oreilles 
• Ecouteur*
• Brosse à dent / dentifrice

Electronique:

• Extra batterie*
• Appareil photo*
• Portable chargé*
• Montre*
• Chargeurs pour les appareils électroniques*

Nourriture:

• Nourriture jour 1: Barres énergétiques, graines salées et/ou sucrées. Si tout se déroule comme prévu, nous mangerons à midi au refuge. 
• Nourriture jour 2: Barres énergétiques, graines salées et/ou sucrées. Si tout se déroule comme prévu, nous mangerons à midi au refuge. 

Il est très important de rester le plus léger possible, grimper avec un sac léger et compact ça change la vie ! 

* En option

(OK) = je peux vous prêter ceci.